GRAVIDITET & FØDSELSFORBEREDELSE

 

“Det vigtigste for en gravid kvinde er altid at have et roligt sind. Hvis hendes hjerte og sind ikke er fredfyldt, skader det hendes krop og foster. Den største skade er utryghed og bekymring.”
(Song Jiazhao, 1936, Kina)

 

Rejsen ind i fødeland er som en vildmarkstur. Du skal være forberedt og have udstyret med dig. Som en labyrint, hvor du kender indgangen og langsomt og sikkert bliver ført mod udgangen til der, hvor rejsen slutter.

Der er bakker og dale og floder, der skal krydses – du føler dig overvældet, men fuld af forventning og tillid.

Undervejs bruger du din intuition, din krops styrke og den bedste måde at trække vejret på (når iltforsyningen på bjergtoppene formindskes), hvor dybe vejrtrækninger øger din bevidsthed om at være i nuet. Proviant er også vigtig som brændstof til rejsen i fødeland.

Ingen har fortalt dig, hvornår du skal være i mål – måske har du brug for mange pauser og hvile undervejs.

Kun den, der åbner sig, kan tage imod – og man kan i alle livets aspekter kun tage imod, når man er tryg og i tillid til, at alt er godt.

Nøglen til en let fødsel er at have tillid til naturen, og først og fremmest at have tid og tålmodighed til at fødselsprocessen udfolder sig i sin helt egen rytme.